Yoga in Pfungstadt

Bewegen - Atmen - Entspannen - Wohlfühlen


Zu ungelenkig, zu dick, zu dünn, zu alt, zu jung, zu gestresst, zu.....?
 
Im achtsamen Hatha Yoga werden die Übungen an den Menschen angepasst, nicht umgekehrt. Es geht nicht um das Erreichen bestimmter Leistungen oder Ziele, sondern um die bewusste Bewegung im Rahmen der eigenen Möglichkeiten und somit um die Förderung der Gesundheit auf allen Ebenen. Wir verbinden Atem und Bewegung, genießen die Stille in den Entspannungsphasen und lauschen nach innen.
Meine Kurse bieten eine ausgewogene Kombination aus Bewegung, Atemübungen und Entspannung. Sie sind für interessierte Neu-Einsteiger, Wieder-Einsteiger und Geübte gut geeignet! 

Die Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst. 

Aktuelle Kurse

Der nächste 10-Wochen-Zyklus beginnt am 
27. September 2022 - auch der Einstieg in laufende Kurse ist jederzeit möglich!

Dienstags, 17:30 - 18:30 Uhr:
Sanfter Einsteigerkurs

Dienstags, 18:45 - 20:15 Uhr: 
für Einsteiger und Erfahrene

Magic Touch, Mühlstr. 18
Kursgebühr 150 Euro (90 Min) bzw. 120 Euro (60 Min) für 10 Wochen
Krankenkassen-zertifiziert