Yoga in Pfungstadt

Bewegen - Atmen - Entspannen - Wohlfühlen


Zu ungelenkig, zu dick, zu dünn, zu alt, zu jung, zu gestresst, zu.....?
 
Im achtsamen Hatha Yoga werden die Übungen an den Menschen angepasst, nicht umgekehrt. Es geht nicht um das Erreichen bestimmter Leistungen oder Ziele, sondern um die bewusste Bewegung im Rahmen der eigenen Möglichkeiten und somit um die Förderung der Gesundheit auf allen Ebenen. Wir verbinden Atem und Bewegung, genießen die Stille in den Entspannungsphasen und lauschen nach innen.
Meine Kurse bieten eine ausgewogene Kombination aus Bewegung, Atemübungen und Entspannung. Sie sind für interessierte Neu-Einsteiger, Wieder-Einsteiger und Geübte gut geeignet! 

Die Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst. 

Aktuelle Kurse

Achtsames Hatha Yoga

Der nächste 10-Wochen-Zyklus beginnt am 
17. / 19. Januar 2023!

Dienstags, 17:30 - 18:30 Uhr: Sanfter Einsteigerkurs
Dienstags, 18:45 - 20:15 Uhr:  für Einsteiger und Erfahrene

KiTa Mühlenzauber
Gradignanstr. 1, Pfungstadt

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Donnerstags, 17:15 - 18:30 Uhr:  

Sanfter Einsteigerkurs

Donnerstags, 18:45 - 20:00 Uhr:  
 Sanfter Einsteigerkurs 


Familienzentrum Bimbambino
Ringstr. 63, Pfungstadt

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Kursgebühr für 10 Wochen
150 Euro (90 Min)  
135 Euro (75 Minuten)
120 Euro (60 Min)
Alle Kurse sind Krankenkassen-zertifiziert