Yoga in Pfungstadt

Bewegen - Atmen - Entspannen - Wohlfühlen


Zu ungelenkig, zu dick, zu dünn, zu alt, zu jung, zu gestresst, zu.....?
 
Im achtsamen Hatha Yoga werden die Übungen an den Menschen angepasst, nicht umgekehrt. Es geht nicht um das Erreichen bestimmter Leistungen oder Ziele, sondern um die bewusste Bewegung im Rahmen der eigenen Möglichkeiten und somit um die Förderung der Gesundheit auf allen Ebenen. Wir verbinden Atem und Bewegung, genießen die Stille in den Entspannungsphasen und lauschen nach innen.
Meine Kurse bieten eine ausgewogene Kombination aus Bewegung, Atemübungen und Entspannung. Sie sind für interessierte Neu-Einsteiger, Wieder-Einsteiger und Geübte gut geeignet! 

Die Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst. 

Aktuelle Kurse

Achtsames Hatha Yoga

Der nächste 10-Wochen-Zyklus beginnt am 
Dienstag, 24. September bzw. Donnerstag, 26. September 2024.

DIENSTAGS
17:30 - 18:30 Uhr
18:45 - 20:00 Uhr
KiTa Mühlenzauber
Gradignanstr. 1, Pfungstadt

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DONNERSTAG
17:15 - 18:30 Uhr

18:45 - 20:00 Uhr

Familienzentrum Bimbambino
Ringstr. 63, Pfungstadt

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Kursgebühr für 10 Wochen
135 Euro (60 Min)  
150 Euro (75 Minuten)
Alle Kurse sind Krankenkassen-zertifiziert