Yoga in Pfungstadt
Bewegen - Atmen - Entspannen - Wohlfühlen
Zu ungelenkig, zu dick, zu dünn, zu alt, zu jung, zu gestresst, zu.....?
Im achtsamen Hatha Yoga werden die Übungen an den Menschen angepasst, nicht umgekehrt. Es geht nicht um das Erreichen bestimmter Leistungen oder Ziele, sondern um die bewusste Bewegung im Rahmen der eigenen Möglichkeiten und somit um die Förderung der Gesundheit auf allen Ebenen. Wir verbinden Atem und Bewegung, genießen die Stille in den Entspannungsphasen und lauschen nach innen.
Meine Kurse bieten eine ausgewogene Kombination aus Bewegung, Atemübungen und Entspannung. Sie sind für interessierte Neu-Einsteiger, Wieder-Einsteiger und Geübte gut geeignet!
Die Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst.
Aktuelle Kurse
Achtsames Hatha Yoga
Der nächste 10-Wochen-Zyklus beginnt am
17. / 19. Januar 2023!
Dienstags, 17:30 - 18:30 Uhr: Sanfter Einsteigerkurs
Dienstags, 18:45 - 20:15 Uhr: für Einsteiger und Erfahrene
KiTa Mühlenzauber
Gradignanstr. 1, Pfungstadt
***
Donnerstags, 17:15 - 18:30 Uhr:
Sanfter Einsteigerkurs
Donnerstags, 18:45 - 20:00 Uhr:
Sanfter Einsteigerkurs
Familienzentrum Bimbambino
Ringstr. 63, Pfungstadt
***
Kursgebühr für 10 Wochen
150 Euro (90 Min)
135 Euro (75 Minuten)
120 Euro (60 Min)
Alle Kurse sind Krankenkassen-zertifiziert